大切なフェムケア

​日本では、まだまだ語られない〚デリケートゾーン〛のお手入れ。

「人に話すのは、ちょっと恥ずかしい……」

そう感じるのは あなたがこれまでの日本の風習を大切にしていたからだと思います。

​フランスなどのケア先進国では このお手入れは歯磨きと同じくらい当たり前の 自分を愛し守るための習慣として受け継がれています。

​なぜ、そこまで大切にされているのか?

知ると納得できる 女性の体と未来の健康寿命のお話です。

​1. 「場所」に合わせた優しさを

​みなさんは髪にはシャンプー、顔には洗顔料を使われていると思います。

デリケートゾーンの皮膚は、実はまぶたよりもずっと薄く、刺激にとても敏感です。

​普通のボディソープは、体の汚れを落とすために洗浄力が強めに作られています。

それを繊細な場所に使い続けるのは、お気に入りのシルクのブラウスを、強い漂白剤でゴシゴシ洗っているようなものなんです。

​専用のソープで優しく洗うことは、自分の体を大切に扱う第一歩です。

​2. 「未来の自分」への贈りもの

​「今、特に悩みがないから大丈夫」

そう思っている方に知ってほしいことがあります。

​女性の体は、年齢とともに変化していきます。

自分がシニア世代になったとき、もしケアをせず乾燥が進んでしまうと 座るだけで痛みを感じたり、

トイレのトラブルが増えたりして大好きな旅行やお散歩を諦めなくてはならなくなるかもしれません

​デリケートゾーンにオイルで潤いを与えたりお手入れをすることが、自分の足で行きたい場所へ行き、自分らしく過ごすための、未来の自分への贈りものなのです。

​3. 「心」と「体」はつながっている

​自分の体を丁寧にお手入れしていると、不思議と心も落ち着いてきます。

「私、自分を大切にできているな」という実感が、自信や安心感につながるからです。

​フランスの母親が娘にこのケアを伝えるのは、単に清潔にするためだけではありません。

「あなたの体は、何よりも尊く、慈しむべきものなんだよ」というメッセージを伝えているのです。

​はじめの一歩

​誰かに見せるためでも、誰かと比べるためでもありません。

お風呂上がりの5分間、自分のために「いつもありがとう」とケアをしてあげる。

  • まずは専用のソープを置いてみる
  • 顔を保湿するように、優しくクリームを塗ってみる

​これだけで十分です。

​あなたという女性を、もっともっと大切にするために。

今日から、新しい自分へのいたわりを始めてみませんか?

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